适合夏天室内养的花
夏天闷热睡不着？家养6种花，清热解暑又助眠，让你轻松过夏天！
夏天是全年最热的时候，也是最难熬的一个季节，这个季节了还潮湿，而且经常被蚊虫叮咬，睡也睡不好，经常会失眠。这时可以在家中养一些花花草草，他们不但能净化空气，有些花草还具有清热解暑的作用，让人拥有好的心情和好的睡眠环境，能帮人轻松度过夏天。下面为大家推荐6种适合夏天养的花，它们清热解暑又助眠。
一、薄荷
夏天在家养盆薄荷非常好，因为薄荷带有淡淡的香味，原来这种香味会有种心旷神怡的感觉，它能缓解人类出现的焦虑和紧张情绪，还能疏风清热，平时感觉上火，或者燥热的时候采摘几片薄荷叶子，直接用白开水浸泡，再把薄荷叶子吃下去就能吸收丰富营养，能起到减矮鼠降温的重要作用。
二、柠檬
夏天养盆柠檬也非常好，因为夏天为了凉爽，人们都会开空调，这时会把门窗关闭，室内空气流通非常慢，如果在室内养一盆柠檬，它就能散发出淡淡的清香，而且能分解空气中的有害物质，木油挥发到空气中以后，被人通过呼吸系统吸收，能消灭多种病菌，可防止上呼吸道感染，对维持人类健康有益。
三、芦荟
芦荟是多肉植物的一种，也是一种能防暑降温，还能提高人类睡眠质量的绿色植物，适合在室内养，这种植物不但能加快伤口愈合，还具有杀菌消炎的作用，平时被蚊虫咬伤后直接剪下芦荟的叶子涂抹被咬伤的部位就能止痛止痒。芦荟的叶子去掉表皮以后还可以食用，具有清热下火的作用，也能清热解毒，预防上火，在夏天把它摆放在室内，还能让人保持愉悦心情，尽快进入睡眠状态。
四、茉莉花
夏天在室内养盆，茉莉花非常好，因为茉莉花香气浓郁，开出的花洁白高雅，它既能美容养颜又能净化空气，还具有清热去火防暑降温的重要作用。茉莉花开出的花朵采摘以后晒干直接泡水喝，能抗菌杀菌也能清热解毒，平时出现上火和口腔溃疡的时候，直接用茉莉花泡水喝就能让症状缓解。
五、栀子花
栀子花也是一种花香宜人，而且花型漂亮的美丽，观赏植物它对二氧化硫有很强的抗性，能净化空气，分解空气中的有害气体，还能产生大量的氧气，能让室内空气更清洁更宜人。栀子花不但能净化空气，还能防暑降温，更能愉悦身心，它能清热防暑，更能让人保持愉悦心情，缓解焦虑和抑郁，能让人拥有比较好的睡眠。
六、仙人掌
仙人掌也是非常适合夏天在室内养护的一种绿色植物，这种植物在夜间会释放出大量的氧气，能让空气中负氧离子数量提升，有利于人类的睡眠，除此以外它还能吸收空气中的灰尘，能有效净化空气。仙人掌摆放在室内还能吸收辐射，特别是手机和电视产生的电磁辐射都能被它吸收，能减少这些有害物质对人类身体的伤害。
这六种植物都是清热解暑又助眠的常见花卉，把他们养在家中，能让自己轻松度过夏天，再也不用为夏天的闷热和烦躁而烦恼。
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